Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 9:00 - 14:00
0 ks
za 0,00 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nakúpte ešte za 50,00 € a máte dopravu ZADARMO
Novinky
12.08.2020
Sirupy zdravia
Sirupy ZDRAVIA si vás hneď získajú nielen svojou chuťou, ale aj zložením. Obsahujú prírodný vitamín C, bez pridaných aróm, bez umelých farbív.  Sladen... čítať celé
26.07.2020
Poznáme top ohniská kliešťovej encefalitídy
Nie nadarmo je téma kliešťov stále aktuálna - pacientov s kliešťovou encefalitídou a boreliózou pribúda. Pripomeňme si teda, ako sa dá kliešťom čiasto... čítať celé
25.07.2020
Zmeňte svoje zuby na krásny a zdravý úsmev!
Spoznajte náš jedinečný ZERO WASTE SET, ktorý nielen dobre vyzerá, ale je aj priateľský k našej prírode. Set obsahuje 2ks ZERO WASTE naturálne zubné p... čítať celé
Zobraziť všetky novinky
Získajte viac info a nič vám neunikne:)
Doprava zdarma

pri objednávke nad 50,- €

           

 

APRÍL – PEČEŇ

Apríl znamená pre prírodu ohromné zmeny. Väčšina stromov a kríkov začína pučať a vyháňa nové výhonky, zo zeme vyrastajú svieže rastlinky. V záhradách rozkvitajú jablone a marhule. V apríli však prilietajú aj prví vtáci, prebúdzajú sa ježkovia, vyliezajú jašterice a hady. Energia jari sa prebudí vo svojej maximálnej sile.

Rovnako ako v marci je toto obdobie, čo sa týka rastu a sily energie, najdynamickejším obdobím roku. Stačí len pozorovať prírodu, ako rýchlo (často aj behom jedného dňa) sa na stromoch objavujú púčiky a naraz tam sú už aj lístočky. Inšpirujme sa prírodou a nájdime tam všetky návody a múdrosti.

Najviac je teraz ohrozená pečeň, ktorá je hlavným orgánom látkovej výmeny a metabolizmu a teda najviac ovplyvňujú všetky orgány v tele. Pečeň je detoxikačným orgánom tela. Skladujú krv a sú tzv. chemickou továrňou našich tiel. Mimo iné ukladajú vitamíny rozpustené v tukoch, zásobujú cukor, ktorý postupne uvoľňujú do krvného riečiska a samozrejmé pomáhajú k účinnému tráveniu tukov. Takmer všetky procesy v našich telách sú riadené pečeňou alebo aspoň pod jej vplyvom.

 

 

Ako sa oslabenie pečene prejavuje?

Pečeň sama o sebe nebolí, jej oslabenie sa prejavuje iným spôsobom. Podľa čínskej medicíny ovplyvňuje pečeň svaly, šľachy a tiež oči alebo nechty. Medzi typické fyzické prejavy patrí veľká svalová únava, niekedy aj zvýšená teplota, bledá pleť, zhoršujúce sa videnie alebo citlivosť na svetlo, rôzne ryhovanie na nechtoch, tlak na pravej strane pod rebrami, ktorý stúpa nahor, pálenie záhy a problémy s trávením.

Okolo brucha sa nám vo väčšom množstve začína ukladať tuk. Viete, že tuk nám vlastne pomáha chrániť naše dôležité orgány? V tomto období majú ľudia horšiu schopnosť odolávať všetkým vonkajším vplyvom – prepukajú alergie ako na fyzickej úrovni, tak aj na tej duševnej.

Oslabenie pečene z pohľadu našich duševných „pochodov“ tiež zaručene poznáme z emócií ako je agresia, hnev, prchkosť a výbušnosť. Ale tiež zlosť, zúrivosť alebo aj žiarlivosť.

 

Ako sa dostať do rovnováhy?

Najdôležitejšie je nepreťažovať pečeň (ako stravou, tak aj duševnou nepohodou) a pozvoľne začleňovať aj pohybové aktivity, ktoré nás nebudú vyčerpávať. Je potrebné prebudiť pokojnú energiu zimy. Vhodné sú rýchlejšie prechádzky, jazda na bicykli alebo beh. Výborne poslúžia aj rôzne masáže, ktoré upokoja naše emócie a stres, ktorý výrazne oslabuje funkciu pečene.

Pečeň má vysokú regeneračnú schopnosť – podľa orgánových hodín jej od 23:00 prospieva pokoj a teplo. V dobe od 23:00 – 3:00 nepite žiaden alkohol, veľmi si tým pečeň poškodzujete.

Je nutné vylúčiť (aspoň na obdobie aprílu) všetky potraviny, ktoré pečeň oslabujú, ako mlieko, mliečne výrobky, nekombinovať kávu s mliekom, všetky vyprážané a tučné jedlá, sladkosti a v neposlednom rade aj alkohol. Žiadny fast food! Ak je to možné, dávajme pozor na nadmerné užívanie liekov.

 

Aké potraviny nám pomôžu posilniť pečeň?

Všeobecne sa dá povedať, že na posilnenie pečene výrazne prospievajú potraviny prirodzene kyslej chuti a doplňujú ju potraviny horkej chuti – tzv. horčiny. Medzi najlepšie patrí pestrec mariánsky (1 lyžičku niekoľko minút povaríme, alebo žujeme zrniečka), ďalej listy púpavy alebo výťažok z koreňa púpavy. Púpava je všeobecne základnou bylinkou pri liečení pečene. Vhodné je tiež piť pečeňové čaje napr. z repíku, paliny, zemežlču. Na regeneráciu pečeňových buniek dobre pôsobí jarabina či krasovlas bezbyľový, pri pomerne ťažkých pečeňových chorobách môžeme použiť artičok ako čaj z listov, tak aj tinktúry.

Čo sa týka prípravy jedál, je vhodné varenie v pare a zaradenie prirodzených surových potravín. Zo strukovín sú vhodné naklíčené mungo fazule a všeobecne výhonky strukovín. Medzi pečeň prospešné obilniny patrí – bulgur, kuskus, pšenica, špalda alebo ryža. Zo zeleniny zaraďme zelený hrášok, kyslú kapustu, šaláty, reďkovku, bielu reďkovku, kaleráb, púpavu, čakanku, žihľavu, poľníček, bielu repu a postupne všetko, čo začína rásť.

Z ovocia citróny, jablká, hrušky alebo jahody. Ak konzumujete mäso, tak sa teraz sústreďte na pečeň a ak je to možné z ekologického chovu zvierat, ďalej na mäso zo sliepky, kačky a kuraťa.

Vhodné sú zdravé tuky ako olivový (v kombinácií s mrkvovou šťavou), bodliakový, ryžový olej alebo kokosový. Ďalej orechy, semienka a avokádo.

Prijmime druhých ako čisté a jedinečné bytosti. Prijmime životné výzvy a ozdravme svoje vzťahy k svetu.

zdroj: desettisicveci.com, zijmesvujzivot.cz, pixabay.com

 

Viac informácií k bylinkám:

PÚPAVA

OSTROPESTREC

NECHTÍK

REPÍK

ĽUBOVNÍK

 

Získajte viac info a nič vám neunikne:)
KDE NÁS NÁJDETE

 Cesta do Rudiny 1098
         Kysucké Nové Mesto
         024 01

  Po - Pia 9:00 - 14:00

 

PRE ZÁKAZNÍKOV

        

 info@bylanka.sk

  0948 647 615
      Po - Pia 9:00 - 14:00
VŠETKO O NÁKUPE

  Poštovné nad 50 € zdarma
  Osobný odber zdarma

   

© 2017-2020 Bylanka.sk obchodík plný zdravia
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.