Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 9:00 - 14:00
0 ks
za 0,00 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nakúpte ešte za 50,00 € a máte dopravu ZADARMO
Novinky
16.06.2020
Najkvalitnejšie sypané čaje zo Slovenska
Prioritou sypaných čajov Wilfred je vytvárať a dodávať originálne, farebné, čerstvé a voňavé zmesi sypaných čajov len z tých najkvalitnejších surovín.... čítať celé
18.05.2020
Zmeňte svoje zuby na krásny a zdravý úsmev!
Spoznajte náš jedinečný ZERO WASTE SET, ktorý nielen dobre vyzerá, ale je aj priateľský k našej prírode. Set obsahuje 2ks ZERO WASTE naturálne zubné p... čítať celé
Zobraziť všetky novinky
Získajte viac info a nič vám neunikne:)
Doprava zdarma

pri objednávke nad 50,- €

           

Predstavujeme klíčky

 

V tomto článku si povieme niečo k tomuto jednoduchému a rýchlemu procesu, ktorý nám dokáže dodať energiu, vitalitu a dôležité vitamíny.

V prvom rade si vysvetlíme čo sú to vlastne tie klíčky. Tento zázrak prírody, ktorý sa svojimi výživovými hodnotami dokáže vyrovnať aj mäsu, je v podstate výhonok semienka :) Klíčky sú veľkým zdrojom antioxidantov, ktoré majú dôležitú úlohu pri boji proti rôznym ochoreniam (infekčné,
vírusové) a sú hnacím motorom nášho imunitného systému.

Sú zdrojom nasýtených mastných kyselín, vitamínov a minerálov, proteínov a veľký zdroj vlákniny. Klíčky majú tiež nízky glykemický index, preto sú veľmi vhodné aj pre diabetikov.

 

Ako sa k takémuto klíčku dopracovať?


Spomínam si na hodiny prírodovedy, na ktorej sme do vlhkej vaty vložili semienka a celá trieda sme netrpezlivo čakali, kedy nám zo semienka vykukne aj niečo viac :)
Na trhu sa nachádza rôznorodá škála semien, ktoré si v pohodlí domova dokážeme naklíčiť a dopriať tak nášmu organizmu niečo chutné a zdravé zároveň. Patrí k nim napr. cícer, fazuľa, brokolica, chia, mungo, reďkovka, žerucha, kukurica, ovos, ľan, raž, či šošovica a mnoho ďalších. Nedá mi nespomenúť, že nakličovanie je úplne pohodlný proces, ktorý nieje obmedzený ročným obdobím, nepotrebujete k tomu žiadne priestory ba ani záhradu, dokonca ani pôdu, a dokážete to v pohodlí domova aj pri počasí kedy je slniečka pomenej :)

 

Tak, a poďme si trošku opísať proces nakličovania...


Na začiatok si samozrejme semienka dôkladne prepláchnem pod prúdom vody, aby som ich zbavila príp. nečistôt. Semienka vysypem do 7dcl zaváraninového skla alebo misky, zalejem ich 2-3dcl vody a nechám ich namočené cez noc pri izb. teplote. Pozor, každé semienko potrebuje iný čas namáčania. Ja som použila fazuľu, ktorá sa necháva namočená cca 12hod. Na druhý deň som vodu zliala a semienka opäť prepláchla pod vodou. Pokiaľ máte príliš chlórovanú vodu, použite filtrovanú, pretože chlór semienkam neprospieva, najlepšie je použiť vodu zo studničky. Následne som semená zosypala do sita, aby sa zbavili prebytočnej vody. Naklíčovacie sitko nájdete aj v ponuke nášho e-shopu :) Semená zbavené vody som presypala naspäť do pohára a uložila ich na tmavé miesto. Semená, ktoré nakličujeme je potrebné premývať v pravidelných intervaloch, minimálne 2x denne. Tak spolu s umývaním si zúbkov môžte premyť aj semienka :)

Klíčky sú pripravené ku konzumácii približne po 3-5 dňoch :) Tento zázrak môžme konzumovať okamžite, samozrejme po dôkladnom poslednom premytí, v chladničke vydržia približne týždeň, alebo sa kľudne môžu aj zamraziť.

Klíčky sú výborným prostriedkom pre jarnú detoxikáciu tela. Taktiež sú jedinečným doplnkom do šalátov, domácich nátierok, ale tiež do úžasného smoothie. Čo tak nimi posypať zemiaky či chlebík s maslom? Krásne farebné, chutné a o to zdravšie :)

Pre Bylanku pripravila Raduš :)

Zdroj: veganstvo.sk

 

Ponuka klíčkov

Nakličovacie sitko

 

Tip na servírovanie klíčkov: Vajíčka so žeruchou a chia

Získajte viac info a nič vám neunikne:)
KDE NÁS NÁJDETE

 Cesta do Rudiny 1098
         Kysucké Nové Mesto
         024 01

  Po - Pia 9:00 - 14:00

 

PRE ZÁKAZNÍKOV

        

 info@bylanka.sk

  0948 647 615
      Po - Pia 9:00 - 14:00
VŠETKO O NÁKUPE

  Poštovné nad 50 € zdarma
  Osobný odber zdarma

   

© 2017-2020 Bylanka.sk obchodík plný zdravia
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.