Logo
Po - Pia 9:00 - 13:00
0 ks
za 0,00 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Nakúpte ešte za 50,00 € a máte dopravu ZADARMO
Novinky
07.10.2020
Už ste videli naše tipy na DARČEK? :)
s výberom Vám radi poradíme :) www.bylanka.sk/tipnadarcek     čítať celé
01.10.2020
Originál je len jeden!
"ORIGINÁL je len JEDEN" Šperky Ingrid Nová Almáši  sú vždy autorským výtvorom, nie sú kopírované z inej tvorby. Ingrid Nová Almáši nekopíruje vlastn... čítať celé
12.08.2020
Sirupy zdravia
Sirupy ZDRAVIA si vás hneď získajú nielen svojou chuťou, ale aj zložením. Obsahujú prírodný vitamín C, bez pridaných aróm, bez umelých farbív.  Sladen... čítať celé
Zobraziť všetky novinky
Získajte viac info a nič vám neunikne:)
Doprava zdarma

pri objednávke nad 50,- €

           

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Marec

MAREC – ŽLČNÍK

Príroda sa pomaly začína prebúdzať a je najvyšší čas začať prebúdzať aj naše telo. Myslím si, že každý z nás už sa teší a vnútri chveje na príchod jari.

Všetky prírodné sily smerujú hore, je to obdobie rastu, vonku začína všetko pučať a všetka pokojná energia zimy, ktorú si naše telo i príroda držala vnútri, sa transformuje na rýchlu a tvoriacu, ktorú chce teraz dostať von, na povrch. Je to najdynamickejšie obdobie roku. Pokiaľ sme cez zimu nenabrali dostatok síl, je potreba práve v tomto období pomôcť svojmu telu získať potrebnú energiu na nadchádzajúci rok. Zvlášť, ak trpíme častou únavou alebo bolesťami hlavy.

Podľa tradičnej čínskej medicíny je v marci najviac ohrozený žlčník s elementom jari drevo.

 

 

 

Ako sa oslabenie žlčníka prejavuje?

Oslabenie alebo nejaké poruchy žlčníka sa môžu na fyzickej úrovni prejaviť bolesťami kĺbov, ramien, lakťov (tenisový lakeť), alebo aj kolien, najmä z vnútornej strany, ale i bolesťami pod hrudnou kosťou, nespavosťou (obzvlášť medzi 23:00 – 01:00), nevoľnosť po jedle, nadúvaním, bolesťami hlavy až migrénami. Medzi bežne známe prejavy (väčšinou už pri výraznom oslabení žlčníka) patria žlčové kamene, zápaly žlčníka a neskôr aj žlčníkové nádory.

Na psychickej úrovni sú to krátke a rýchle prejavy zlosti, hystérie, vysielanie agresívnej energie a hnevu, ktoré môžu byť potlačované. Žlčníkové kamene sú vlastne len zhmotnená, skamenená agresia a zloba. Strach stáť si za svojimi potrebami a názormi, vyhýbanie sa konfliktom a držaním všetkého v sebe, môže spôsobiť až žlčníkovú koliku. Tiež nerozhodnosť a bojácnosť poukazuje na oslabenú funkciu žlčníka.

 

Ako sa dostať do rovnováhy?

Veľmi dôležité je odľahčiť nášmu tráveniu. Je potreba výrazne obmedziť tučné a smažené jedlá a pokiaľ možno vyradiť na dobu marca a apríla (alebo pri žlčníkových potiažoch) všetky živočíšne produkty vrátane mlieka. Akékoľvek chemické preparáty vyraďme zo svojho života! Vzhľadom k tomu, že najohrozenejším zmyslovým orgánom sú oči, je potreba ich chrániť pred studeným vetrom a silným jarným slnkom.

Pre uzdravenie a posilnenie žlčníka je veľmi dôležité venovať sa svojmu duševnému stavu. Spokojnosť je tu na prvom mieste. Je potreba sa naučiť s láskyplným pokojom tráviť! názory a postoje druhých .

Uvedomme si, že názory sú len ich a nás sa netýkajú. Vnímajme svoje emócie ako pozorovateľné, pokiaľ nám nevyhovujú, premeňme ich na tie emócie, ktoré nám robia dobre a tým „starým“ poďakujem a nechajme ich odísť.

 

Aké potraviny nám pomôžu posilniť žlčník?

Z pohľadu stravy je vhodné obdobie pre očistu nášho organizmu, nášho trávenia. Každé ráno vypime nalačno teplú vodu s citrónom. Na začiatku marca sú ešte vhodné teplejšie jedlá s kombináciou surovej zeleniny. Postupne začínajme do nášho jedálničku zaraďovať aj potraviny s osviežujúcim účinkom. Pomôžu tak žlčníku, pečeni aj našej krvotvorbe.

Zo zeleniny zaraďme najmä všetko, čo začína rásť. Nakladaná kvasená zelenina, kyslá kapusta, šaláty, reďkovka, púpava, čakanka, žihľava, špenát, červená repa. Z obilnín bulgur, kuskus, pšenica, špalda, ryža, žito. Veľmi vhodné je všetko, čo naklíčime. Medzi vhodné strukoviny patrí biela a červená fazuľa. Z húb zaraďme hlivu ustricovú. Konzumujme vo väčšej miere všetko, čo je prirodzene kyslé a zelené.

Na očistu organizmu sú dobré rôzne bylinné čaje, ktoré obsahujú horčiny a sú močopudné – žihľavový čaj,  lapacho, ostropestrec mariánsky, citrónová voda. I tzv superfood (super potraviny), ako chlorella, spirulina alebo zelený jačmeň. Pijeme dostatočné množstvo vody aby sme telo „prepláchli". Pokiaľ si prajete kúpiť už namiešané čaje, je vhodné aby obsahovali bylinky ako je mäta prieporná,púpava,čakanka vňať, ostružina list,nechtík kvet,kurkuma koreň, repík vňať,jablčník,či koreň omanu.

Pri potiažoch so žlčníkom doporučujeme konzumovať ráno alebo cez noc namočené mandle a to dlhodobo.

Vnímajme s láskou prekážky ako výzvy a život ako hru. Všetko je len príležitosť k nášmu rastu.

zdroj: desettisicveci.com, zijmesvujzivot.cz, pixabay.com

 

 

Viac informácií k bylinkám:

REPÍK

OSTROPESTREC

PÚPAVA

MäTA

PUŠKVOREC

 

 

 

Získajte viac info a nič vám neunikne:)

"Podľa NARIADENIA EURÓPSKEHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, nesmieme podávať informácie týkajúce sas diagnózy ani uvádzať tvrdenia o liečivých účinkoch výrobku na ľudský organizmus. Naše informácie sú prevzaté od výrobcov a nenahrádzajú liečbu určenú lekárom."

KDE NÁS NÁJDETE

 Cesta do Rudiny 1098
         02401 Kysucké Nové Mesto    

   Po - Pia 9:00 - 13:00

 

PRE ZÁKAZNÍKOV

    Bylanka - bylinkové produkty       

 info@bylanka.sk

  0948 647 615
      Po - Pia 9:00 - 13:00
VŠETKO O NÁKUPE

    Poštovné nad 50 € zdarma  

     Osobný odber 

 

   

© 2017-2020 Bylanka.sk
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.