pri objednávke nad 29,- €
- Úvod
- Blog
- Iné recepty
- Sladké maškrty
- Quinoa cukrovinka (vegan)
Quinoa cukrovinka
(vegan)
Suroviny:
45 g biela quinoa
35 g pekanové orechy (alebo vlašské)
10 g ovsené vločky
1 pl chia semienka
1 pl kokosový cukor
Štipka soli
30 ml kokosový olej
60 ml javorový sirup
Postup:
Rúru si predhrejeme na 160 °C a plech vystelieme papierom na pečenie.
V miske si zmiešame quinou, orechy, vločky, chia semienka, cukor a soľ.
V malom hrnčeku zmiešame kokosový olej s javorovým sirupom a na strednom plameni zohrejeme 2 – 3 minúty.
Nalejeme do misky so suchými zložkami, premiešame a nalejeme na plech. Túto zmes rozotrieme po plechu na tenkú vrstvu. Pečieme 15 – 20 minút. Keď to bude pekne hnedé a rozvonia vám to kuchyňu, máme hotovo.
Necháme úplne vychladnúť a už si len odlamujeme a vychutnávame túto zdravú mňamku.
Recept pre Bylanku pripravil Jarko